如何客服人性中的恐惧心理，恐惧心理是怎么形成的？-明慧期货培训网，学习联系：15217215251

“你害怕成功吗？” 相信很多人听到这个问题都会觉得可笑，问：人都害怕失败，怎么会害怕成功呢？

然而，调查显示，很多交易者都在遭受这种心理折磨：怕亏怕盈，入市前犹豫不决。我们都知道，害怕赔钱是一种很常见的消极心理，但事实上，害怕赚钱也同样常见，而且具有破坏性。本文将深入探讨这种心理及其解决方案。

形成恐惧的原因

缺乏交易系统或交易系统不稳定。无论焦虑还是恐惧，很多不良交易心理的根源都在于交易系统的问题，尤其是风险控制部分。缺乏风控计划指导的交易者在面临损失时更容易惊慌失措、过早平仓或持有亏损单。当账户触及2%止损线时，本应离场的人被迫痛苦地结束交易，直到亏损10%。

不了解市场和所交易的工具。无论是黄金还是外汇，每个市场和交易品种都有自己的趋势规则，期货技术交流微信：mhqhpx，有的波动性大，有的容易受基本面影响等等。例如，在外汇市场中，美元直接货币对的波动性普遍高于交叉市场的波动性。如果你对这些市场没有基本的了解和把握，哪怕是一点点的损失都会让你感到恐惧和不安。

未能正确认识和面对自己的负面情绪。许多交易者没有意识到恐惧等消极心理正在影响他们的决策，逐渐陷入持续亏损-恐惧-持续亏损的循环之中。他们反应过度并试图消除他们认为不正常的负面情绪。

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只有深入了解恐惧等交易心理的成因，才能对症下药。

应对恐惧的建议

1。制定明确的交易目标和计划。严格遵守计划和纪律可以让交易者在关键时刻行动更加简洁利落，同时也增强了交易者的信心。

2。由于恐惧更多是由于账户资金不断抽出造成的，因此应该减少这种心理的负面影响。交易者应制定符合自身实际情况的资金管理计划，如将资金分成十等份，逐步增加资金数额，限制每份资金面临的损失限额；设定每日、每周或每月最大损失范围；根据趋势规则限制每个交易品种的止损线等。

3。坚持模拟和每日回顾。模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中，你需要熟悉不同的市场和交易模式，了解一些关于交易的基本概念，同时注意自己的心理状态。无论是模拟交易还是真实交易，都要坚持每日回顾，正确承认和理解每一次亏损和资金曲线回撤的原因。你积累的经验越多，你在交易过程中遇到意外情况的恐惧就越少。

4。学会冷静面对盈亏，勇敢承认错误。许多交易者过于自满。每当他们误读市场，甚至遭受损失时，他们都不愿意承认自己的错误。相反，他们继续进行激进的交易操作来证明自己。结果往往是弄巧成拙，甚至可能导致恐惧症。

5。承认负面情绪的存在，并尝试挖掘其背后的信息。在进行交易心理训练时，不要试图去抑制或否认恐惧、焦虑、不安等情绪，而是要学会反思其背后的原因，并努力寻找对策。

当你心中产生恐惧时，你必须承认有这种情绪是正常的，然后不断问自己：我为什么害怕？是交易中出现新的意外情况还是其他原因？这种恐惧有多严重？是否在正常范围内？怎么解决呢？人的心理都会有一个耐受期，刻意的训练和磨练可以减弱负面心理对交易的影响。

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